poljin kuntopyörällä 25km sekä lisäksi vatsoja tein 40kpl ja punnerruksia 20kpl. Tänään poljin huimat 30km sekä tein vatsoja 50kpl ja punnerruksia 30kpl.
Kolmekymppisen kolmen lapsen din matka kohti parempaa terveyttja itsen puolta pienemmsi. Nyt yritetn ja tosissaan. Se on varma se. Tosin mikn ei ole niin varma kuin eparma.
Kommentit